پروتئین mpi پگاه
پروتئین MPI (Micellar Protein Isolate) پگاه نوعی پروتئین شیر است که از کازئین میسلی تشکیل میشود. در فرآیند تولید MPI، از فیلتراسیون دقیق برای جداسازی کازئین میسلی از سایر اجزای شیر مانند لاکتوز و چربی ها استفاده میشود. ام پی آی پگاه به طور آهسته هضم میشود و برای مدت طولانی‌تری آمینواسید ها را به بدن تحویل می‌دهد. به همین دلیل، اغلب برای حفظ عضلات و بازیابی بعد از تمرینات ورزشی مصرف میشود و به‌ویژه برای زمان هایی که نیاز به تغذیه تدریجی دارید، مناسب است.
مشاهده قیمت و خرید پروتئین mpc پگاه یا پروتئین شیر کنسانتره پگاه در توی دایت
پروتئین شیر ایزوله پگاه
پروتئین شیر ایزوله پگاه، که به عنوان پروتئین MPI پگاه شناخته میشود، محصولی باکیفیت و مغذی از شرکت پگاه ایران است که از شیر تازه تهیه میشود. این پروتئین به‌طور خاص از کازئین میسلار استخراج شده و دارای محتوای پروتئینی بالایی است که نیاز های بدن به آمینواسید ها را تأمین میکند. یکی از ویژگی های بارز این پروتئین، هضم آهسته آن است که باعث میشود آمینواسید ها به صورت تدریجی وارد جریان خون شوند و به حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک کند.
پروتئین MPI پگاهدارای مقدار ناچیزی لاکتوز است، بنابراین افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند می‌توانند بدون نگرانی از آن استفاده کنند. این پروتئین به دلیل خاصیت سیرکنندگی بالایی که دارد، احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و برای افرادی که در تلاش برای کنترل وزن هستند، انتخاب مناسبی است. مصرف این پروتئین به ویژه پس از تمرینات ورزشی به بهبود روند بازیابی عضلات و کاهش درد عضلانی کمک میکند.
خرید شیر خشک پگاه در توی دایت
فواید مصرف mpi پگاه
پروتئین MPI پگاه منبعی غنی از پروتئین کامل با تمامی اسید های آمینه ضروری است که به رشد و حفظ عضلات کمک میکند. این پروتئین با هضم آهسته، حس سیری طولانی‌تری ایجاد کرده و در کنترل وزن مؤثر است. برای ورزشکاران، به بهبود بازسازی عضلات و افزایش توده عضلانی کمک میکند. همچنین به دلیل لاکتوز پایین، برای افراد دارای حساسیت به لاکتوز مناسب است. MPI پگاه در فرآورده های غذایی نیز کاربرد دارد و پایداری بافت و ارزش تغذیه‌ای را افزایش می‌دهد.
از جمله فواید مصرف پروتئین شیر پگاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
منبع پروتئین کامل: MPI پگاه حاوی مقادیر زیادی آمینو اسید های ضروری است که برای ریکاوری و بازسازی همچنین افزایش حجم و رشد عضلات لازم و ضروری است.
-
افزایش حجم و قدرت عضلانی: مصرف پروتئین mpi به ویژه در ورزشکاران و بدنسازان باعث بهبود سنتز پروتئین عضله و افزایش توده عضلانی بدون چربی میشود.
-
هضم آهسته و جذب پایدار: پروتئین شیر به دلیل دارا بودن کازئین جذب و هضم دیرتری دارد و به این دلیل باعث احساس سیری میشود و از تحلیل عضلانی جلوگیری میکند.
-
مناسب برای کاهش وزن: با افزایش حس سیری و کمک به حفظ توده عضلانی، در رژیم های کاهش وزن و دوره های چربی سوزی مؤثر است.
-
فاقد لاکتوز یا با لاکتوز کم: ام پی آی پگاه برای افراد دارای عدم تحمل لاکتوز نیز قابل استفاده است، البته باید برچسب محصول بررسی شود.
-
پایداری بالا در فرآوری غذا: پروتئین ام پی آی پگاه به عنوان ماده اولیه در تهیه نوشیدنی ها و مکمل های غذایی، قابلیت خوبی در نگهداری بافت و ترکیب دارد.
در کل، MPI پگاه یک گزینه مغذی، مفید و با کیفیت برای تقویت رژیم غذایی محسوب میشود که برای خرید پروتئین mpi پگاه میتواند به فروشگاه توی دایت مراجعه کنید.
همچنین پیشنهاد میشود مطلب فواید پروتئین mpc را مطالعه کنید.
نحوه مصرف پروتئین mpi
پروتئین MPI را می‌توان به روش های مختلف بسته به هدف مصرف کرد. برای مصرف روزانه، یک پیمانه (حدود 20-30 گرم) از پودر پروتئین MPI را با 250-300 میلی‌لیتر آب، شیر یا شیر های گیاهی مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملاً حل شود. مصرف این پروتئین قبل از خواب یا بین وعده های غذایی میتواند به تأمین تدریجی پروتئین کمک کند.
برای بهبود بازیابی عضلات پس از تمرینات ورزشی، MPI را بلافاصله بعد از ورزش مصرف کنید تا فرآیند ترمیم و بازسازی عضلات تسریع شود. اگر هدف شما کاهش وزن یا کنترل اشتها است، میتوانید MPI را به عنوان یک میان وعده سالم و کم‌کالری استفاده کنید.
همچنین می‌توان آن را به اسموتی ها، جو دوسر، یا پنکیک اضافه کرد تا میزان پروتئین دریافتی در وعده های غذایی افزایش یابد. مقدار مصرف معمولاً به وزن بدن، سطح فعالیت و نیاز های پروتئینی فرد بستگی دارد و ممکن است از 1 تا 3 وعده در روز متغیر باشد.
بهترین زمان مصرف پروتئین mpi
بهترین زمان مصرف پروتئین MPI به اهداف فردی و نیازهای بدن بستگی دارد. یکی از بهترین زمان ها برای مصرف MPI قبل از خواب است، زیرا به‌دلیل هضم آهسته، آمینواسید ها را به‌صورت مداوم در طول شب به عضلات می‌رساند و از تحلیل عضلانی جلوگیری میکند. همچنین می‌توان آن را در طول روز بین وعده های غذایی مصرف کرد تا از تخریب عضلات جلوگیری شود و احساس سیری بیشتری ایجاد کند. بعد از تمرینات ورزشی نیز می‌توان از MPI برای بهبود بازیابی عضلات استفاده کرد.
خرید مکمل بدنسازی در توی دایت
عوارض مصرف پروتئین mpi
خرید پروتئین mpi پگاه
خرید MPI پگاه از توی دایت به چند دلیل میتواند انتخاب مناسبی باشد. اولاً، این پروتئین از کیفیت بالایی برخوردار است و از شیر تازه تولید میشود، که به تأمین نیاز های پروتئینی بدن کمک میکند. با توجه به هضم آهسته آن، آمینواسید ها به‌صورت تدریجی آزاد می‌شوند و به حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل آن کمک میکند.
همچنین، پگاه به عنوان یک برند معتبر و شناخته شده در ایران، کیفیت محصولات خود را تضمین میکند و با رعایت استاندارد های بالای تولید، اطمینان حاصل میکند که مصرف‌کنندگان محصولی مطمئن و سالم دریافت می‌کنند. خرید پروتئین شیر ایزوله پگاه از توی دایت به شما این امکان را می‌دهد که به یک منبع معتبر دسترسی داشته باشید و به بهبود عملکرد بدنی و سلامت خود کمک کنید.
mohsen nazary –
پروتئین mpi رو از توی دایت خریدم و نتیجه گرفتم، پروتئین شیر ایزوله خیلی با کیفیت بود، پروتئین mpi پگاه رو حتما خریداری کنین
کیفیت بالای محصول
امیر جامه بزرگ –
پروتئین mpi پگاه رو سفارش دادم و خیلی سریع بهدستم رسوندین، خواستم ببینم پروتئین ام پی آی رو میشه با شیر هم مصرف کرد؟
Store manager mahdi rz –
ممنون بابت اعتماد شما
بله میتوانید با شیر هم مصرف کنید
ساغر فاجامی –
پروتئین Mpi پگاه واقا توی عضله سازی موثره و کیفیت خیلی خوبی داره، پروتئین شیر ایزوله پگاه رو برای افرادی که به پروتئین نیاز دارن پیشنهاد میکنم