وبلاگ - فروشگاه محصولات رژیمی توی دایت

انواع غذاهای بدون گلوتن | رژیم گلوتن فری

مارس 5, 2025
توسط mahdi rz
2 نظرات

غذاهای بدون گلوتن به دسته‌ای از خوراکی‌ ها اطلاق می‌شود که در ترکیب خود هیچ‌گونه گندم، جو، یا سایر غ...

22 فوریه

سالاد رژیمی برای لاغری و کاهش وزن

مارس 6, 2025
توسط mahdi rz
1 دیدگاه

سالاد رژیمی یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم، مدیریت وزن، یا افزایش مصرف مواد م...

21 فوریه

رژیم فیبر چیست و چگونه فیبر برای لاغری تاثیر دارد؟

مارس 4, 2025
توسط mahdi rz
4 نظرات

رژیم فیبر یک برنامه غذایی است که به افزایش مصرف مواد غذایی غنی از فیبر توجه دارد. فیبر ها به دو دسته...

21 فوریه

آیا شکلات تلخ برای لاغری موثر است؟

مارس 4, 2025
توسط mahdi rz
2 نظرات

شکلات تلخ یکی از خوراکی‌ های محبوب است که به دلیل خواص متعددی که دارد، به ویژه در رژیم‌ های لاغری مو...

20 فوریه

فواید کینوا برای لاغری و تاثیر کینوا در کاهش وزن

مارس 3, 2025
توسط mahdi rz
2 نظرات

کینوا یک دانه خوراکی است که از گیاهانی به نام Chenopodium quinoa به دست می‌آید و به عنوان یکی از منا...

20 فوریه

پروتئین بار چیست و چه فوایدی دارد؟

مارس 3, 2025
توسط mahdi rz
3 نظرات

پروتئین بارها (Protein Bars) محصولاتی هستند که به‌ عنوان منابع سریع و راحت پروتئین مورد استفاده قرار...

19 فوریه

خواص پروتئین MPC و فواید آن در عضله سازی

مارس 2, 2025
توسط mahdi rz
4 نظرات

پروتئین MPC (پروتئین شیر کنسانتره) یک منبع غنی از پروتئین است که از شیر گاو استخراج می‌شود و به دلیل...

18 فوریه

مالتودکسترین چیست | مالتو دکسترین برا چاقی و افزایش وزن

مارس 2, 2025
توسط mahdi rz
4 نظرات

مالتودکسترین یک نوع کربوهیدرات است که از فرآیند هیدرولیز نشاسته به دست می‌آید. این ماده به شکل پودر ...

18 فوریه

رژیم دش چیست | فواید و نمونه آن

مارس 2, 2025
توسط mahdi rz
0 نظرات

رژیم دش (DASH) یک برنامه غذایی است که به‌ ویژه برای کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب طراحی شده است. ا...

17 فوریه

آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ 4 حرکت برای افزایش قد و راهنمای جامع

مارس 2, 2025
توسط mahdi rz
0 نظرات

موضوع تاثیر بدنسازی بر قد یکی از سوالات رایج در میان افرادی است که به تمرینات قدرتی و بدنسازی می‌پرد...