💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه
⚖️ محصول با وزن 500 و 1000 و 1500 گرمی
✅ کمک به افزایش وزن
✅ قابل هضم و بدون حساسیت
😋 طعمی دلنشین و خوش مزه
🔥 کمک به عضله سازی
✨ بهبود عملکرد ورزشی
⚔️ ریکاوری سریعتر
💪 افزایش حجم و قدرت عضلات
🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
🥊 افزایش قدرت
با پست پیشتاز
و ۷ روز هفته
و تضمین اصالت
افتخار ماست
اگر بهدنبال افزایش عضله با هزینه کمتر هستید، آلبومین نارین یک انتخاب هوشمندانه است. این پروتئین با جذب تدریجی، تغذیه مداوم عضلات را فراهم میکند و به بهبود ریکاوری و رشد عضلانی کمک میکند؛ دقیقاً همان چیزی که تمرینات سخت شما نیاز دارد.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Nutrition, 2019)، پودر سفیده تخممرغ منبع پروتئین کامل با جذب بالا است که به افزایش سنتز پروتئین عضلانی و ریکاوری کمک میکند.
فواید پودر سفیده تخم مرغ نارین چیست؟ بهترین زمان مصرف پروتئین آلبومین نارین چه زمانی است؟ در ادامه توی دایت مرجع تخصصی محصولات رژیمی به سوالات پاسخ میدهد، با توی دایت فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی همراه باشید.
خرید پودر سفیده تخم مرغ در توی دایت سایت معتر فروش محصولات رژیمی
آلبومین نارین منبع پروتئینی اقتصادی برای افزایش عضله است که با جذب آهسته، تغذیه مداوم عضلات را فراهم میکند. هر سروینگ آلبومین حدود ۲۳ تا ۲۵ گرم پروتئین دارد و میتواند سنتز پروتئین عضلانی را تا ۱۵٪ افزایش دهد. این مکمل برای مصرف شبانه و جلوگیری از تخریب عضلات گزینهای مؤثر و مقرونبهصرفه محسوب میشود.
این مکمل به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند، بسیار مناسب است. آلبومین نارین به تقویت سیستم ایمنی، حفظ توده عضلانی و تأمین انرژی مورد نیاز در فعالیت های بدنی کمک میکند.
همچنین، مصرف این مکمل میتواند به بهبود فرایند ریکاوری بعد از تمرینات، کاهش خستگی و افزایش عملکرد ورزشی کمک کند. با توجه به این ویژگی ها، آلبومین نارین گزینهای مؤثر برای افرادی است که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهند.
برای خرید پروتئین وی به توی دایت مراجعه کنید.
پودر سفیده تخممرغ نارین یک منبع پروتئین خالص برای افزایش عضله است که با جذب تدریجی، از تخریب عضلات جلوگیری میکند. هر وعده حدود ۲۴ گرم پروتئین و کمتر از ۱٪ چربی دارد. مصرف منظم آن میتواند سنتز پروتئین عضلانی را تا ۱۵–۲۰٪ افزایش دهد و برای رشد پایدار عضلانی ایدهآل است.
مشاهده قیمت پروتئین سویا در توی دایت بزرگترین مرکز مکملی در ایران
فواید مصرف آلبومین نارین شامل تأمین پروتئین پایدار برای رشد عضله، کاهش تخریب عضلات و بهبود ریکاوری عضلانی است. هر وعده حدود ۲۳–۲۵ گرم پروتئین دارد و میتواند سنتز پروتئین عضلانی را تا ۱۵٪ افزایش دهد. این مکمل با جذب آهسته، انتخابی مؤثر برای مصرف شبانه و حفظ حجم عضلانی محسوب میشود.
مکمل آلبومین (پروتئین سفیده تخممرغ) پروتئین کامل است؛ ۱۵ گرم آن ≈۱.۳۴ گرم لوسین دارد (Hida 2012, Nutrients). ISSN برای عضلهسازی ۱.۴–۲.۰ g/kg/day پروتئین پیشنهاد میکند؛ آلبومین راهی کمکالری برای رسیدن به این مقدار در روز است (Jäger 2017, JISSN).
در ادامه، به برخی از مهمترین فواید مصرف آلبومین نارین اشاره میشود:
آلبومین حاوی تمامی اسید های آمینه ضروری است و به عنوان یک منبع پروتئینی کامل شناخته میشود. این ویژگی باعث میشود که این مکمل گزینهای مناسب برای ساخت و ترمیم بافت های عضلانی باشد.
مصرف آلبومین به ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش حجم و توده عضلانی هستند، بسیار مؤثر است. این مکمل میتواند به تأمین پروتئین مورد نیاز برای رشد عضلات کمک کند و در نتیجه به بهبود عملکرد ورزشی منجر شود.
آلبومین به تسریع فرایند ریکاوری بعد از تمرینات شدید کمک میکند. مصرف آن بعد از ورزش میتواند به کاهش خستگی و ترمیم سریعتر بافت های عضلانی کمک نماید.
خرید پروتئین شیر ایزوله پگاه در توی دایت بهترین سایت خرید محصولات رژیمی
مکمل پودر سفیده تخم مرغ نارین به دلیل داشتن پروتئین با کیفیت و در صدر خلوصیت بالا در عضله سازی نقش موثری دارد و میتواند در غالب مکمل عضله سازی حاوی پروتئیبالا ظاهر شود.
این مکمل به سرعت در دستگاه گوارش هضم و در خون جذب میشود. این ویژگی باعث میشود که آلبومین گزینهای مناسب برای مصرف قبل و بعد از تمرینات باشد تا پروتئین به طور سریع در دسترس بدن قرار گیرد.
آلبومین میتواند به کنترل اشتها کمک کند و به عنوان یک میان وعده سالم عمل کند. این ویژگی به کاهش وزن یا حفظ وزن سالم کمک میکند و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند.
در دوران کاهش وزن، مصرف آلبومین میتواند به حفظ توده عضلانی کمک کند و از افت عضلات جلوگیری کند.
آلبومین معمولاً از منابع پروتئینی گیاهی یا سفیده تخم مرغ تهیه میشود، بنابراین برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا رژیم گیاهی دارند، گزینهای مناسب است.
برای مشاهده کربوپروتئین نارین به توی دایت مراجعه کنید.
برای مصرف پودر سفیده تخممرغ نارین، روزانه ۱ تا ۲ اسکوپ را در ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر حل کنید. بهترین زمان مصرف بعد تمرین یا قبل خواب است تا تغذیه مداوم عضله انجام شود. این روش به حفظ عضلات، بهبود ریکاوری عضلانی و افزایش دریافت پروتئین روزانه تا ۳۰ گرم کمک میکند.
| زمان مصرف | مقدار مصرف | روش استفاده | هدف مصرف |
|---|---|---|---|
| بعد تمرین | ۱ اسکوپ | حل در ۲۵۰ میلیلیتر آب | ریکاوری و رشد عضله |
| قبل خواب | ۱ اسکوپ | حل در آب یا شیر کمچرب | جلوگیری از تخریب عضلات |
| بین وعدهها | ½ تا ۱ اسکوپ | همراه وعده سبک | تأمین پروتئین عضلانی |
همچنین ممکن است محصول وی آلبومین نارین نیز برایتان کاربردی باشد.
برای خرید آلبومین نارین، سایت توی دایت یکی از بهترین گزینههاست. این فروشگاه با تضمین اصالت، قیمت رقابتی و ارسال سریع، خرید مکمل را ساده میکند. آلبومین نارین با حدود ۲۴ گرم پروتئین در هر وعده، به رشد عضله، حفظ عضلات و بهبود عملکرد عضلانی کمک میکند و انتخابی مطمئن برای ورزشکاران است.
مشاهده قیمت پروتئین ام پی سی پگاه در توی دایت فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی و محصولات رژیمی
قیمت پودر سفیده تخممرغ نارین در سایت توی دایت معمولاً ارزانتر و مناسبتر از فروشگاههای دیگر است. این قیمت رقابتی خرید را برای ورزشکاران اقتصادیتر میکند. پودر سفیده تخممرغ با ۲۴ گرم پروتئین در هر وعده به رشد عضله و حفظ عضلات کمک میکند و گزینهای مقرونبهصرفه برای بهبود عملکرد عضلانی محسوب میشود.
برای مشاهده قیمت پودر پروتئین پگاه در توی دایت کلیک کنید.
آلبومین نارین در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۵ تا ۷۶ گرم پروتئین دارد. همچنین برای ۱۰۰ گرم، حدود ۳۳۳ کیلوکالری انرژی، نزدیک ۶ گرم کربوهیدرات و حدود ۱ گرم چربی ذکر شده است. برای مدیریت کالری و درشتمغذیها، مقدار مصرف را دقیق وزن کنید؛ مثلاً ۳۰ گرم تقریباً یکسوم این مقادیر خواهد بود.
برای مصرف آلبومین نارین 1 یا 2 پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب ریخته و پس از همزدن آن را مصرف کنید؛ بهترین زمان ها برای مصرف میتواند بعد از تمرین یا قبل از تمرین برای تامین قسمتی از پروتئین روزانه باشد.
افرادی که به آلبومین یا تخممرغ حساسیت دارند نباید از آن استفاده کنند. همچنین بیماران کلیوی و افراد مبتلا به دیابت باید با نظر پزشک مصرف کنند و بهدلیل وجود فنیلآلانین، برای مبتلایان فنیلکتونوری ممنوع است. از طرف دیگر، پودر سفیده تخممرغ میتواند گزینه مناسبی برای کسانی باشد که مشکل هضم لاکتوز دارند یا به پروتئینهای شیر حساساند.
در جمعبندی، پودر سفیده تخممرغ و آلبومین نارین گزینهای اقتصادی و مؤثر برای تأمین پروتئین باکیفیت هستند که به افزایش عضله، حفظ عضلات و بهبود عملکرد عضلانی کمک میکنند. هر وعده حدود ۲۴ تا ۲۶ گرم پروتئین دارد و برای مصرف بعد تمرین یا قبل خواب مناسب است.
خرید این محصولات از توی دایت به دلیل قیمت ارزانتر، اصالت کالا و ارسال سریع، انتخابی مطمئن و مقرونبهصرفه برای ورزشکاران محسوب میشود.
| برند |
نارین |
|---|---|
| وزن |
1000 گرم ,1500 گرم ,500 گرم |
| مقدار پروتئین |
80 تا 90 درصد |
| کالری |
350 تا 400 کالری در 100 گرم |
| سایر ترکیبات |
BCAA ,آهن ,چربی های اشباع ,کربوهیدرات ,کلسیوم ,گلوتامین ,لاکتوز ,ویتامین B |
| بهترین زمان مصرف |
بعد از تمرین ,در طول روز ,صبح |
| مناسب برای: |
افرادی که به پروتئین شیر حساسیت دارند ,افزایش استقامت ,افزایش توده عضلانی ,افزایش قدرت ,بهبود ریکاوری ,ترمیم عضلات ,رشد عضلات |
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه ⚖️ محصول با وزن 1 و 2 و 4 و 25 کیلوگرمی ✅ کمک به افزایش وزن ✅ قابل هضم و بدون حساسیت ✅ طعمی دلنشین و خوش مزه 🔥 افزایش انرژی ✨ بهبود عملکرد ورزشی ⚔️ ریکاوری سریعتر 💪 افزایش حجم و قدرت عضلات 🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
سپهر رسولی –
پودر سفیده تخم مرغ نارین یا آلبومین نارین رو کسی مصرف کرده؟ من خیلی تعریف پودر سفیده تخم مرغ رو شنیدم
رضا اصلانی –
آلبومین نارین رو واقا پیشنهاد میکنم