بدنسازان میگویند مصرف پروتئین بار کارن میانوعدهای سریع و کاربردی بود. پروتئین مناسب، سیری خوب و انرژی پایدار داد. برای بعد تمرین یا محل کار عالی است. طی چند هفته، کمک به حفظ عضلات و کنترل ولع شیرینی گزارش شد؛ هضم راحت و طعم قابلقبول.
پروتئین mpc تبریز | پروتئین شیر پگاه تبریز | حجم و عضله سازی + قیمت تضمینی
490,000 تومان – 900,000 تومانمحدوده قیمت: 490,000 تومان تا 900,000 تومان
پروتئین وی کاله
1,556,000 تومان – 3,638,000 تومانمحدوده قیمت: 1,556,000 تومان تا 3,638,000 تومان
11
نفر در حال مشاهده محصول هستند
پروتئین بار کارن | شکلات بار pnc | تامین پروتئین، افزایش حجم و احساس سیری + ضمانت قیمت
شناسه محصول:
نامعلوم
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه
😋 محصول با طعم های کره بادام زمینی، شکلاتی و نارگیلی
⚖️ محصول با تعداد 1 و 12 عددی
✅ کمک به چربی سوزی
✅ طعمی دلنشین و خوش مزه
✅ افزایش توده عضلانی
🔥 افزایش انرژی
✨ بهبود عملکرد ورزشی
⚔️ ریکاوری سریعتر
💪 افزایش حجم و قدرت عضلات
🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
ارسال سریع
با پست پیشتاز
پشتیبانی ۲۴ ساعته
و ۷ روز هفته
تضمین کیفیت
و تضمین اصالت
رضایت مشتریان
افتخار ماست
قیمت محصول
70,000 تومان – 800,000 تومانمحدوده قیمت: 70,000 تومان تا 800,000 تومان
اگر بهدنبال یک میانوعده سریع و سالم برای تقویت عضله هستید، پروتئین بار کارن از برند معتبر کارن میتواند انتخاب هوشمندانهای باشد. این بار پروتئینی با ترکیب متعادل پروتئین و انرژی، به حفظ حجم عضلانی و ریکاوری کمک میکند و گزینهای کاربردی برای روزهای شلوغ و تمرینات سنگین است.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of the International Society of Sports Nutrition، 2020)، پروتئین بار با تأمین سریع ۱۵–۲۵ گرم پروتئین، ریکاوری عضلانی را بهبود داده و میانوعدهای عملی برای ورزشکاران محسوب میشود.
فواید شکلات بار کارن چیست؟ آیا پروتئین بار pnc کیفیت بالایی دارد؟ در ادامه توی دایت مرجع تخصصی محصولات رژیمی و مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد.
برای خرید پروتئین بار به سایت توی دایت فروشگاه محصولات رژیمی مراجعه کنید.
پروتئین بار کارن
پروتئین بار کارن از محصولات برند معتبر کارن یک میانوعده آماده با پروتئین بالا است که به حفظ عضله و توده عضلانی کمک میکند. هر بار معمولاً حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین دارد و برای مصرف قبل یا بعد تمرین مناسب است. این بار پروتئینی انرژی سریع فراهم کرده، ریکاوری عضلات را پشتیبانی میکند و گزینهای کاربردی برای افزایش حجم عضلانی در برنامه روزانه محسوب میشود.
شکلات بار کارن
شکلات بار کارن از محصولات برند معتبر کارن یک میانوعده پروتئینی خوشطعم است که معمولاً ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین در هر بار دارد. این شکلات بار به حفظ عضله، افزایش حجم عضلانی و ریکاوری عضلات کمک میکند. مصرف آن قبل یا بعد تمرین انرژی سریع فراهم کرده و گزینهای کاربردی برای رشد عضلانی در برنامه روزانه ورزشکاران محسوب میشود.
مشاهده قیمت محصولات رژیمی در توی دایت سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی و محصولات رژیمی
ارزش غذایی پروتئین بار کارن
| مورد | مقدار |
|---|---|
| انرژی | حدود 184 کیلوکالری |
| پروتئین | 14 گرم |
| کربوهیدرات | 24 گرم |
| چربی کل | 3.6 گرم |
| قند (تقریبی) | حدود 8 تا 9 گرم |
پروتئین بار pnc
پروتئین بار PNC از محصولات برند معتبر PNC یک میانوعده پروتئینی کاربردی برای حفظ عضله و افزایش حجم عضلانی است. هر بار معمولاً حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین دارد و میتواند ریکاوری عضلات را حدود ۹٪ بهبود دهد. مصرف آن قبل یا بعد تمرین انرژی سریع فراهم کرده و گزینهای مناسب برای رشد عضلانی در برنامه روزانه ورزشکاران محسوب میشود.
فواید پروتئین بار کارن
فواید پروتئین بار کارن از برند کارن شامل تأمین سریع انرژی، کمک به حفظ عضله و افزایش حجم عضلانی است. هر بار معمولاً ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین دارد و میتواند ریکاوری عضلات را تا حدود ۸٪ بهبود دهد. این میانوعده آماده، گزینهای کاربردی برای قبل یا بعد تمرین بوده و به جلوگیری از افت عضلانی در برنامههای ورزشی کمک میکند.
پروتئینبار راهی سریع برای رساندن پروتئین روزانه به حدود ۱.۴–۲.۰ گرم/کیلو در ورزشکاران است (Jäger 2017). (PubMed) میانوعده پرپروتئین اشتها را کمتر و شروع خوردن را بهتأخیر میاندازد (Leidy 2015).
(ScienceDirect) اما مصرف روزانه بار میتواند انرژی دریافتی و وزن را بالا ببرد؛ پس در حد نیاز استفاده کنید هوشمندانه (Pang 2023).
در ادامه به فواید پروتئین بار پی ان سی میپردازیم:
-
تأمین سریع انرژی تمرین: ترکیب کربوهیدرات و پروتئین باعث افزایش انرژی فوری میشود و کمک میکند عضلات در تمرینات سنگین افت نکنند.
-
حفظ عضله و توده عضلانی: پروتئین موجود در بار به جلوگیری از تحلیل عضله کمک کرده و برای حفظ حجم عضلانی در رژیم و تمرین بسیار مؤثر است.
-
پشتیبانی از رشد عضلانی: هر بار با حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین، شرایط لازم برای افزایش حجم عضلانی و تقویت سنتز پروتئین عضلات را فراهم میکند.
-
بهبود ریکاوری بعد تمرین: مصرف بعد ورزش به بازسازی سریعتر عضلات کمک کرده و خستگی عضلانی را کاهش میدهد، مخصوصاً در برنامههای تمرینی فشرده.
-
میانوعده آماده و قابلحمل: بدون نیاز به شیکر یا آمادهسازی، گزینهای عملی برای تأمین پروتئین روزانه و حمایت از سلامت عضلانی در طول روز است.
-
کمک به جلوگیری از افت عضلانی: در فاصله بین وعدهها، این بار پروتئینی مانع کاهش توده عضلانی شده و ثبات قدرت عضله را حفظ میکند.
مشاهده قیمت محصولات پگاه و خرید پودر mpi پگاه در توی دایت مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
خرید پروتئین بار کارن
برای خرید پروتئین بار کارن از برند معتبر کارن میتوانید از فروشگاه تخصصی محصولات رژیمی توی دایت اقدام کنید. این پروتئین بار با حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین در هر عدد، به حفظ عضله و افزایش حجم عضلانی کمک میکند. توی دایت با تضمین اصالت کالا و ارسال سریع، گزینهای مطمئن برای تأمین میانوعده پروتئینی و حمایت از رشد عضلات در برنامه روزانه است.
قیمت شکلات بار پی ان سی
قیمت شکلات بار PNC از برند PNC در فروشگاهها متفاوت است و بسته به نوع و وزن بار ممکن است در رده میانوعدههای پروتئینی قرار گیرد. فروشگاه تخصصی توی دایت معمولاً این محصول را با قیمت ارزانتر و مناسبتر نسبت به بسیاری فروشگاهها عرضه میکند و با تضمین اصالت کالا، انتخابی اقتصادی برای تأمین پروتئین عضله و رشد عضلانی محسوب میشود.
پروتئین بار کارن چیست و به چه درد بدنسازها میخورد؟
پروتئین بار کارن یک میانوعده آماده و پرپروتئین است که طبق معرفی رسمی، برای پیشگیری از تحلیل عضلات و کمک به ترمیم بافتهای عضلانی طراحی شده. میتوان آن را حین تمرین یا تا حدود ۳۰ دقیقه بعد تمرین مصرف کرد تا بخشی از نیاز پروتئینی بدن تأمین شود و روند ریکاوری سریعتر پیش برود.
هر پروتئین بار کارن (۴۵ گرمی) چند کالری و چند گرم پروتئین دارد؟
هر عدد پروتئین بار کارن ۴۵ گرمی تقریباً ۱۸۴ کیلوکالری انرژی و حدود ۱۴ گرم پروتئین دارد. برای همین مقدار، نزدیک ۲۴ گرم کربوهیدرات و حدود ۳.۶ گرم چربی هم گزارش شده است. اگر کالری میشمارید، بهتر است «یک عدد بار» را مبنای محاسبه روزانه قرار دهید.
بهترین زمان مصرف پروتئین بار کارن کی است؟ قبل تمرین یا بعد تمرین؟
بهترین زمان مصرف وقتی است که بدن به انرژی و پروتئین سریع نیاز دارد؛ یعنی در حین تمرین یا تا ۳۰ دقیقه بعد از آن برای کمک به کاهش خستگی و حمایت از ریکاوری عضلات. البته اگر صرفاً دنبال یک میانوعده سالمتر هستید، میتوانید بین وعدهها هم استفاده کنید، اما این محصول جایگزین کامل وعده غذایی اصلی نیست.
عوارض پروتئین بار کارن چیست و چه کسانی نباید بخورند؟
افراد مبتلا به فنیلکتونوری (PKU) نباید پروتئین بار کارن مصرف کنند و کسانی که نارسایی مزمن کلیه دارند یا داروهای خاص استفاده میکنند، لازم است قبل مصرف با پزشک مشورت کنند. همچنین منابع دارویی میگویند عارضه جدی معمولاً گزارش نشده، اما افراد حساس ممکن است واکنش نشان دهند و مصرف بیش از نیاز پروتئین هم میتواند مشکلات تغذیهای ایجاد کند.
جمع بندی
در مجموع، پروتئین بارها مثل محصولات کارن و PNC گزینهای سریع و کاربردی برای تأمین پروتئین روزانه هستند و به حفظ عضله، افزایش حجم عضلانی و ریکاوری کمک میکنند.
هر بار معمولاً ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین دارد و برای قبل یا بعد تمرین مناسب است. برای خرید مطمئن، فروشگاه تخصصی رژیمی توی دایت انتخاب اقتصادیتری محسوب میشود و با اصالت کالا، مسیر رشد عضلات را سادهتر میکند. مصرف منظم در کنار تمرین مقاومتی، بهترین نتیجه را ایجاد میکند.
| برند |
کارن |
|---|---|
| طعم |
بادام زمینی ,شکلاتی ,نارگیل |
| کالری |
184 |
| مقدار پروتئین |
14 گرم |
| مقدار کربوهیدرات |
24 گرم |
| مقدار مصرف |
روزانه 1 عدد |
| بهترین زمان مصرف |
در طول روز ,قبل از تمرین |
| مناسب برای: |
افزایش انرژی ,افزایش کالری ,افزایش وزن ,تأمین پروتئین بدن |
| تعداد |
1 عدد ,12 عددی |
امتیاز 0 از 5
0 دیدگاه
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پروتئین بار کارن | شکلات بار pnc | تامین پروتئین، افزایش حجم و احساس سیری + ضمانت قیمت” لغو پاسخ
حمل و نقل کالا
سایر محصولات
پروتئین وی کاله
امتیاز 5.00 از 5
1,556,000 تومان – 3,638,000 تومانمحدوده قیمت: 1,556,000 تومان تا 3,638,000 تومان
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه
😋 محصول با طعم های وانیلی، شکلاتی و بیسکوئیتی
⚖️ محصول با وزن 650 و 1800 گرمی
✅ کمک به چربی سوزی
✅ طعمی دلنشین و خوش مزه
✅ افزایش توده عضلانی
🔥 افزایش انرژی
✨ بهبود عملکرد ورزشی
⚔️ ریکاوری سریعتر
💪 افزایش حجم و قدرت عضلات
🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
مالتودکسترین
امتیاز 5.00 از 5
150,000 تومان – 3,500,000 تومانمحدوده قیمت: 150,000 تومان تا 3,500,000 تومان
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه ⚖️ محصول با وزن 1 و 2 و 4 و 25 کیلوگرمی ✅ کمک به افزایش وزن ✅ قابل هضم و بدون حساسیت ✅ طعمی دلنشین و خوش مزه 🔥 افزایش انرژی ✨ بهبود عملکرد ورزشی ⚔️ ریکاوری سریعتر 💪 افزایش حجم و قدرت عضلات 🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلاتپروتئین ایزوله سویا
امتیاز 5.00 از 5
500,000 تومان – 9,550,000 تومانمحدوده قیمت: 500,000 تومان تا 9,550,000 تومان
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه
⚖️ محصول با وزن 1 کیلو و 4 کیلو و 10 کیلو گرمی
✅ کمک به چربی سوزی
✅ طعمی دلنشین و خوش مزه
✅ افزایش توده عضلانی
🔥 افزایش انرژی
✨ بهبود عملکرد ورزشی
⚔️ ریکاوری سریعتر
💪 افزایش حجم و قدرت عضلات
🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
پروتئین mpc پگاه
امتیاز 5.00 از 5
1,599,000 تومان
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه
😋 محصول با طعم های وانیلی، شکلاتی و بیسکوئیتی
⚖️ محصول با وزن 1000 گرمی
✅ طعمی دلنشین و خوش مزه
✅ افزایش توده عضلانی
✨ بهبود عملکرد ورزشی
⚔️ ریکاوری سریعتر
💪 افزایش حجم و قدرت عضلات
🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
🦴 رشد و سلامت استخوان
🏃 کمک به کاهش وزن
پروتئین mpi پگاه
امتیاز 5.00 از 5
2,049,000 تومان
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
💰 قیمت مقرون به صرفه
😋 محصول با طعم های وانیلی، شکلاتی و ساده
⚖️ محصول با وزن 1 و 3 و 10 کیلوگرمی
✅ طعمی دلنشین و خوش مزه
✅ افزایش توده عضلانی
✨ بهبود عملکرد ورزشی
⚔️ ریکاوری سریعتر
💪 افزایش حجم و قدرت عضلات
🏋️♀️ بهبود بازیابی عضلات
🦴 رشد و سلامت استخوان
🏃 کمک به تامین پروتئین بدن




نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.